Je vztek tvým důvěrným průvodcem rodičovstvím?
Oddáváš se mu častěji, než bys ráda?
Nevíš si s ním rady?
Láká tě zjistit odkud se bere a co s ním, když se objeví?
Chceš se naučit, jak ho projevit zdravě a nezraňovat ani sebe, ani druhé?
Chtěla bys porozumět zprávě, kterou pro tebe má?
Co se v kurzu naučíš:
- jak jednat v situacích, kdy automaticky nabíháš do silných emocí
- jak v takových situacích navázat spojení sama se sebou nebo ho znovu navázat, máš-li toho až nad hlavu
- jak se co nejrychleji a nejúčinněji zklidnit
- jasně vnímat i při velkém stresovém vypětí
- projít hněvem zdravě
- označit si nejsilnější spouštěče hněvu a aktivně s nimi pracovat.
Jak se díky hněvu postavit do vlastní síly?
Jak může hněv podpořit Tvé sebevědomí?
Přijď se dozvědět 17. února od 17 do 19 hodin v Dobré Montessori MŠ a ZŠ, Zlín, Náves 86, Prštné.
Více informací o akci Workshop: Jak přijmout a proměnit hněv v rodičovství? na www akce
