Doporučení a osvěta rodičů, jak komplexně udržovat rodinu v kondici, jak na zdravý životní styl, jaké jídlo připravovat a jak je to s opomíjeným, ale důležitým spánkem.

Rodiče dostanou praktické rady, jak vybírat potraviny, jak se orientovat v informačních zdrojích, výživových hodnotách, jak je to s lepkem, mlékem, cukrem nebo vegetariánstvím/veganstvím u dětí. Odborný konzultant - Bc. Miloslav Šindelář - nutriční terapeut v Institutu moderní výživy. Dotované vstupné: 100 Kč Vzhledem k omezené kapacitě je nutné si místo rezervovat.