Jste silnější, než si myslíte! Unikátní kurz sebeobranného systému Krav Maga speciálně zaměřený na problematiku ženské sebeobrany.

V našem unikátním víkendovém kurzu vás naučíme, jak předcházet nebezpečným situacím a jak je případně efektivně řešit. 

Náš kurz je unikátní kombinací mentálního a fyzického tréninku specificky zaměřeného na problematiku ženské sebeobrany. Naučíme Vás pochopit myšlení agresora, jaká je jeho motivace a jak si vybírá oběť. Díky těmto znalostem pak bude snadné se krizovým situacím vyhnout. Pokud to ale z jakéhokoliv důvodu nebude možné, máme pro Vás připraveny ty nejúčinnější techniky systému Krav Maga.

Management osobní bezpečnosti je pro vás možná nový termín, ale měl by se stát součástí vašeho života, stejně jako preventivní prohlídky u zubaře, nebo to, že chodíte cvičit, abyste byla v kondici.

Kurz je vhodný pro zájemkyně bez jakýchkoliv předchozích zkušeností s bojovými sporty! Skládá se z teoretických a praktických částí, kde se naučíte:

• chápat motivaci útočníků
• základy krizové komunikace
• jak se vyhnout nejběžnějším chybám, kterých se oběti obvykle dopouštějí
• překonat strach 
• rychle volit nejvhodnější řešení