Obsah kurzu:

• Pojetí člověka ve starodávném Řecku a Indii
• Poznání sebe sama a cesta individuace dle C. G. Junga
• Vědomí, nevědomí a pozornost
• Jak dosáhnout emocionální stability
• Jak rozvinout empatii
• Jak pracovat se strachem
• Techniky zlepšování paměti
• Svět mysli a myšlení
• Práce s představami a pozitivní přístup k životu
• Sebedůvěra

Komu je kurz určen:

• Každému, kdo se chce blíže seznámit se svou psýchou a pracovat na rozvoji svých schopností.

Během praktických cvičení se naučíte:

• Co rozptyluje pozornost a co ji naopak pomáhá udržet
• Jak zlepšit schopnost soustředění
• Jak správně vyjadřovat emoce – verbálně i neverbálně
• Jak dostat emoce v krizových situacích pod kontrolu
• Jak překonat strach a špatnou náladu
• Jaké existují druhy paměti, umění paměti a její trénink
• Jak při komunikaci správě volit slova
• Druhy imaginace
• Jak používat imaginaci k naplnění vlastních snů

Rozsah kurzu:

Kurz v rozsahu 8 výukových hodin, každá v délce trvání 45 minut

(2 bloky přednášek po 4 výukových hodinách, každá v délce trvání 45 minut)