Lekce závěsné akrobacie pro začátečníky. Naučíme vás techniky šplhu, základní akrobatické pozice, nácvik na složitější inverzní pozice a techniky balančních pozic v tzv. uzlu.

Co na sebe: Přiléhavé a bavlněné tepláky (minimálně pod kolena) a triko s dlouhým rukávem. Na šálu se šplhá bez ponožek. Doporučujeme také mít sepnuté vlasy, dostatek pití a ručník na otírání v průběhu cvičení.

Lektorka: Jana Ryšlavá