Kde: online přes aplikaci ZOOM
Cena: 200 Kč
Lektor: Karolina Risser

Praktický online workshop, na kterém se dozvíte, co je to stres, jaké jsou jeho příčiny a jak hluboký vliv má na vaše tělo a mysl. Naučíte se praktické antistresové techniky, které můžete aplikovat každý den. Ukážeme si, jak se se stresem vypořádat a dostat jeho projevy pod kontrolu. Součástí jsou i relaxační cvičení.

Jste ve stresu ze současné situace? Nevíte, co dřív, celý den jste v jednom kole, ale máte pocit, že nic nestíháte? Všichni po vás něco chtějí a vy nemáte ani chvilku pro sebe a čas se zastavit? Pak je pro vás téma workshopu pořádaného Divadlem Gong velmi aktuální.

• Zápis do kurzů: Tel.: 777 853 883, e-mail: kurzy@divadlogong.cz, elektronická přihláška na www.divadlogong.cz. 
• Adresa: Obecní dům ve Vysočanech, Jandova 4, Praha 9 (bezbariérový přístup zajištěn)
• Úřední hodiny: pondělí–čtvrtek 13–20 hodin
• Web: www.divadlogong.cz, facebook: Divadlo Gong
• ZMĚNA PODMÍNEK VYHRAZENA.