Hooping, hoop dance, je zábavné cvičení s obručí (hola hoop). Pomáhá mimo jiné dokonalejšímu krevnímu oběhu a posílení svalů celé páteře. Cvičením zbavíte vaše tělo přebytečného tuku na problémových partiích, jako jsou břicho, hýždě, boky a nohy. Během kurzu budou trénovat jak jednotlivé triky s obručí tak i komplexnejší vazby a choreografie.

Lektorka: Jiřina Adamková

Vhodné pro začátečníky a mírně pokročilé.

Kurzy pro začátečníky se konají každé úterý od 18:00 do 19:30, kurz pro pokročilé každé úterý od 19:30 do 20:30.