MSI: Yoga s Benitem Šoltýsem

MSI: Yoga s Benitem Šoltýsem

Adresa:

Ostrava, Černá louka 3188

Termín: 14.8.2017 18.8.2017
Vstupné:

100 – 600

14srp - 18srp celý den

Žánr: ostatní akceWorkshop


Hatha Yoga je nejstarší písemně doloženou cvičební metodou, která uvolňuje a dodává energii tělu i duši člověka. Cvičení jsou spojená s prohloubeným dýcháním, čímž se svaly procvičují do hloubky a tím aktivují také činnost vnitřních orgánů.

Pozitivní efekty pravidelného cvičení yogy lze pozorovat jednak v kondici pohybu, dechu, ale také na stavu psychiky. Na hodinách Hatha Yogy se budete věnovat koordinaci dechu a dynamické práci těla. Při praktikování Hatha Yogy se společně s lektorem budete opírat o školu Shadow Yoga a učení textu Hatha Yoga Padipika od Yogi Svatmarama.

Lekce budou probíhat každý den od 17:30 do 19:00.

Tato akce již proběhla a není aktuální. V nabídce však máme mnoho jiných souvisejících akcí!

Kulturní centra - Ostrava Akce v obci Ostrava

Podobné akce

Ubytování v okolí akce MSI: Yoga s Benitem...

Hotel Palác Elektra Ostrava-Moravská Ostrava (468 metrů)

Hotel Brioni Ostrava (709 metrů)