MSI: Yoga s Benitem Šoltýsem

MSI: Yoga s Benitem Šoltýsem

Adresa:

Ostrava, Černá louka 3188

Termín: 14.8.2017 18.8.2017
Vstupné:

100 – 600

14srp - 18srp celý den

Žánr: ostatní akceWorkshop


Hatha Yoga je nejstarší písemně doloženou cvičební metodou, která uvolňuje a dodává energii tělu i duši člověka. Cvičení jsou spojená s prohloubeným dýcháním, čímž se svaly procvičují do hloubky a tím aktivují také činnost vnitřních orgánů.

Pozitivní efekty pravidelného cvičení yogy lze pozorovat jednak v kondici pohybu, dechu, ale také na stavu psychiky. Na hodinách Hatha Yogy se budete věnovat koordinaci dechu a dynamické práci těla. Při praktikování Hatha Yogy se společně s lektorem budete opírat o školu Shadow Yoga a učení textu Hatha Yoga Padipika od Yogi Svatmarama.

Lekce budou probíhat každý den od 17:30 do 19:00.

Tato akce již proběhla a není aktuální. V nabídce však máme mnoho jiných souvisejících akcí!

Podobné akce

9prosinec sobota 14:00

9prosinec sobota 09:30

Tomáš Pfeiffer - Setkání s biotronikou

, Dům kultury města Ostravy, 28. října 2556/124 Ostatní

14prosinec čtvrtek 19:00

24listopad pátek 20:00

Ubytování v okolí akce MSI: Yoga s Benitem...

Hotel Palác Elektra Ostrava-Moravská Ostrava (468 metrů)

Hotel Brioni Ostrava (709 metrů)