Plavání, cyklistika, turistika, volejbal, tenis...
Jak si sportování užít ve zdraví a jak se vyhnout zdravotním rizikům?

Praktická přednáška oblíbeného fyzioterapeuta Rostislava Skýpaly přiblíží správnou realizaci jarních a letních sportovních aktivit, které mají zpříjemnit či zpestřit volný čas určený k odpočinku. 

Každá změna denních režimů a stereotypů však s sebou může nečekaně přinášet i určitá zdravotní rizika, která mohou volný čas nebo dovolenou nečekaně znepříjemnit. Prevence a označení těchto skrytých rizik pak může být velmi užitečné a přispěje ke správné realizaci sportovních výkonů, odpočinku i tělesné a duševní pohodě.

Navíc se dozvíte i konkrétní protahovací cvičení a opatření.

Lektor: Rostislav Skýpala

Cena: 250,- Kč s registrací, 300,- bez registrace
Vstupenky si rezervujte na www.muzes.info. Platba na místě.