Lekce aqua aerobiku pod vedením zkušené a milé instruktorky si můžete vyzkoušet v plaveckém centru Juklík na Praze 5, kde najdete komorní prostředí a příjemný bazén s teplou vodou.

Cvičení ve vodě je čím dál oblíbenější, protože se s ním dostanete rychle do kondice. Je náročnější než cvičení na suchu, posiluje kardiovaskulární systém, ale nepřetěžují se jím klouby. Jeho velkou výhodou je i to, že si při něm krásně promasírujete celé tělo a rychle odbouráte případný stres.

V plaveckém centru Juklík na Praze 5 si můžete přijít aqua aerobik vyzkoušet ve všední dny v pondělí (19.00–20.00 a 20.00–21.00 hodin) a ve středu (18.30–19.30, 19.30–20.30 hodin) a – ačkoliv se jedná už o rozběhlé kurzy – nastoupit můžete i v jejich průběhu. Pokud si chcete zpříjemnit neděli a hezky se nastartovat na nadcházející týden, můžete se sem vydat 9. 6. na večerní lekci od 19.00 do 20.00 hodin.

Termín: 1. 5.–30. 6. 2024