Články označené štítkem: úzkost
Místa, která vás děsí: zajímavá kniha o depresích a strachu
Trpíte depresí, úzkostmi, strachem nebo obavami o svou budoucnost? Pema Chödrön napsala velmi zajímavě pojatou knihu právě na toto téma. Učí svůj strach identifikovat, pak najít odvahu mu čelit a na této složité cestě ven z vlastní ulity podává pomocnou ruku a ukazuje neustále dokola, tady je něco hezkého, dívej… a tady taky!
