Jóga pro těhotné v Monkey´s Gym
Praha 5, U Jezera 34
Chcete udělat dobře sobě i svému miminku? Vyzkoušejte jógu pro těhotné v Monkey´s Gym v Juklíku. Jemné cvičení jógy vychází z klasické hatha jógy a pomůže ke zklidnění celého těla i emocí. Lekce probíhá ve večerních hodinách a zahrnuje důležité posilovací a uvolňovací cviky vhodné právě pro období těhotenství.
Cvičení je zaměřeno na dlouhé dýchání, posilování pánevního dna, protahovací cviky určené ke zvýšení pružnosti a otevření kyčlí pro snadný porod. Zároveň vám také uleví od bolesti zad, uvolní hrudník a zlepší krevní oběh. A nechybí ani oblíbená závěrečná dlouhá relaxace. Vhodné jógové pozice, dechová cvičení a základy relaxace dodají potřebnou energii a odpočinek maminkám i miminkům.
- Kdy: každý čtvrtek 18.10–19.10 hodin (vhodné od 2. trimestru)
- Kde: Monkey´s Gym Juklík, U Jezera 34, Praha 5
- Maximální kapacita: 10 maminek
- Více informací najdete na www.monkeysgym.cz
Více informací o akci Jóga pro těhotné v Monkey´s Gym na www akce
Tato akce již proběhla a není aktuální. V nabídce však máme mnoho jiných souvisejících akcí!
Podobné akce
Ubytování v okolí akce Jóga pro těhotné v...
Volcano Spa HotelPraha (1 363 metrů)
Villa St. TropezPraha (4.3 km)
Villa Seven HillsPraha (5.5 km)