Dechem proti stresu - seminář

Dechem proti stresu - seminář

Adresa:

Praha 12, Jordana Jovkova 3427/20

Termín: 19.10.2021 v 18:00 hod. (úterý)
Vstupné:

390,- Kč

19říjen úterý 18:00

Žánr: sport


Téma: Jak vnést klid a rozvahu do vašeho jednání 

Cítíte se unaveni? Potřebujete se lépe soustředit? Jste ve stresu? Použijte svůj dech. Naučíme se dechové techniky, jak a kdy je využívat v rámci všedního dne. Jak dech využít k relaxaci a posílení imunity. Veškeré techniky probereme civilní formou tak, aby byla zejména využitelná ke zlepšení vašeho života.

Kurz je vhodný pro širokou veřejnost, stejně jako pro lektory jógy či body & mind lekcí, kteří si případně chtějí doplnit nebo upřesnit své znalosti.
Při kurzu se zejména sedí a leží, vhodné je pohodlné oblečení.

Cena: 390 Kč

Lektorka: Veronika Kmochová

Nutná rezervace místa předem - jara@kc12.cz a tel: 778 482 787

Konání akce a případná bezpečnostní opatření ověřujte prosím přímo u pořadatele. Vzhledem k mimořádné situaci nemá redakce kapacitu na průběžnou kontrolu, zda nebyla akce zrušena či přeložena. Děkujeme za pochopení.

Podobné akce

Ubytování v okolí akce Dechem proti stresu -...

Villa Seven HillsPraha (3.4 km)

VIPliving HouseboatPraha (5.8 km)

Union Hotel PraguePraha (6.5 km)

Doporučené akce v Praze

Akce v Praze na Jiný den?

V okolí doporučujeme...

Národní divadlo Národní divadlo Praha 1 (8.3 km)
Hermitage Hotel Prague Hermitage Hotel Prague Praha 2 (6.8 km)