Při józe se děti učí uvolňovat a odpočívat. Rozvíjí se jejich fantazie. Zlepšuje se koncentrace, zvyšuje se odolnost vůči civilizačním stresům. Cvičení jógy učí vnímat vlastní tělo a jeho signály. To napomáhá k sebepoznání a buduje sebedůvěru dítěte. Pomáhá nenásilnou a hravou cestou vytvářet pozitivní vztah k pohybu.
Nácvik samotného cvičení ásan u dětí vyžaduje čas. V našich lekcích zpočátku ásany prokládáme různými hrami a cvičeními. Ty se podle úrovně dětí mění a nahrazují jogínskými cviky. Pravidelné cvičení jógy má velmi pozitivní přínos na nástup do školy a snadné přijetí školního režimu. Jóga ze své podstaty zmírňuje stres z tohoto přechodu a cvičí děti v delší koncentraci.
Jóga pro předškolní děti: PONDĚLÍ 15,30-16,30 h, MC Císařka, Na Okraji 41, Praha Petřiny, od 1.10.2018 (možno nastoupit do kurzu později), 1785 Kč/cyklus 15-ti lekcí (119 Kč/1 lekce)
Jóga pro školní děti (1. stupeň): PONDĚLÍ 16,30-17,30 h, MC Císařka, Na Okraji 41, Praha Petřiny, od 1.10.2018 (možno nastoupit do kurzu později), 1785 Kč/cyklus 15-ti lekcí (119 Kč/1 lekce)
Více informací o akci Jóga pro děti na www akce
Tato akce již proběhla a není aktuální. V nabídce však máme mnoho jiných souvisejících akcí!
Podobné akce
Ubytování v okolí akce Jóga pro děti
Villa St. TropezPraha (1 826 metrů)
The Golden Wheel HotelPraha (4 km)
Restaurant a hotel NebozízekPraha (4.1 km)