Taoistické tai chi bylo vytvořeno Moy Lin-shinem prostřednictvím 108prvkové sestavy stylu Yang. Mistr Moy spojil do taoistického tai chi podstatu technik taoistické vnitřní kultivace. 

Charakteristickým znakem taoistického tai chi je značný stupeň protažení a rotace v každém pohybu. Při důsledném praktikování dochází k obnovení správné cirkulace, flexibility a k uvolnění napětí, a tím pomáhá taoistické tai chi obnovit zdraví a udržovat správnou funkci všech tělesných systémů, orgánů a  tkání.

Kurz pro začátečníky trvá čtyři měsíce a seznámíte se v něm s jednotlivými pohyby 108prvkové sestavy.