Dance jóga je spojením základních pozic z power jógy. Power jóga je tak obohacena o různé techniky práce s tělem, pohybem do prostoru, uchopením a prací jednotlivých částí těla. Tančí se na hudbu melodickou, klidnou, ale rytmickou, ve které jsou jasně patrné doby.
Díky balančním pozicím dance jóga podporuje správné držení těla, a zpevňuje jeho centrum. Dále zlepšuje koordinaci pohybu, flexibilitu, ladnost a pružnost celého těla. Pokud máte rádi pohyb spojený s tancem, chcete se odreagovat, zasmát a rozpohybovat své tělo po celodenní práci, pak je Dance jóga přesně pro vás.
Více informací o akci Dance jóga na www akce
Tato akce již proběhla a není aktuální. V nabídce však máme mnoho jiných souvisejících akcí!
Podobné akce
Ubytování v okolí akce Dance jóga
Sportpenzion PohodaPlzeň (5.5 km)
Vila VerunkaPlzeň (8.2 km)
Relaxklub TřemošnáPlzeň (9.5 km)