Běžecký camp Zvičina Open 2017

Adresa:

Bílá Třemešná, Dolní Brusnice 96

Termín: 28.9.2017 (čtvrtek) 1.10.2017

28zář - 1říj celý den

Žánr: sportběh


Ahoj vám všem, kteří máte rádi běhání! Připravil jsem pro vás v čase prodlouženého / svátečního víkendu několik dní plných běhání, cvičení, relaxu a pohody v překrásné přírodě Podzvičinska (dominanta Zvičina 671 m n.m.) nedaleko Dvora Králové nad Labem.

Program:

  • nosným pilířem campu budou výběhy do kopcovitého okolí ať již regeneračního nebo fartlekového typu...
  • nebudou chybět ani intervalové a tempové sekce...
  • součástí budou abc+sbc, dynamické a statické strečinky...
  • budou se provádět i cvičení s vlastní vahou těla, kompenzační cvičení atd....
  • zaměříme se i na techniku běhu do kopce a s kopce...
  • nebude chybět videoanalýza vaší běžecké techniky v kopcích...

NORDIC RUNNING si každý z vás bude moci vyzkoušet pod vedením zakladatele teto disciplíny Mgr.Milana Kůtka ve 2 pátečních instruktážích...

Ubytování v okolí akce Běžecký camp Zvičina...

Hotel Pod Zvičinou Bílá Třemešná (1 366 metrů)

Hotel Central Dvůr Králové nad Labem (7.5 km)