Ranní jógové cvičení nás protáhne, posílí a zharmonizuje do celého dne. Budeme se cítit plní energie a s lehkostí a vyrovnaností zvládneme všechny úkoly, které nás přes den čekají.
Co Vás čeká na ranním cvičení jógy
Ranní cvičení nás protáhne, probudí a příjemně naladí. Budeme se věnovat dechovým technikám, dynamické józe, józe podle Iyengara a hluboké relaxaci. Cvičení nás povede k větší vnímavosti ke svému tělu, zklidnění mysli a celkové harmonizaci.
Odejdete příjemně probuzení, s čistou hlavou, rozhýbaným tělem a nastartovaným metabolismem.
Co s sebou:
Vezměte si pohodlné oblečení na cvičení (leginy nebo tepláky, nikoliv turecké kalhoty). Pokud máte svoji oblíbenou podložku, můžete si ji vzít, podložky jsou k dispozici i na místě.
Více informací o akci Ranní jóga na www akce
Tato akce již proběhla a není aktuální. V nabídce však máme mnoho jiných souvisejících akcí!
Podobné akce
Ubytování v okolí akce Ranní jóga
Restaurace a hotel OlbergBlansko (14.7 km)
Wellness hotel PanoramaBlansko (19.4 km)
Ubytování u MacochyOstrov u Macochy (20.2 km)