Pri výučbe súčasnej techniky rozvíjame základné princípy techniky súčasného tanca, ako sú uzemnenie, prepojenosť pohybu tela a efektívnosť koordinovaného pohybu na princípe release. Zameriavame sa na plynulosť pohybu, pohybové flow v neustálom, akoby nikdy nekončiacom toku energie. V pohybe sa zameriavame na dych ako hlavný a neoddeliteľný pohon tela, na impulz ako iniciátor kinetického pohybu a predstavivosť ako dôvod pohybu. Práca na podlahe je zameraná na rozvoj plynulosti, sily a elasticity pohybu pri využití rovnováhy medzi aktívnym a pasívnym pohybom. V rámci série tanečných pohybov využijeme stratu stability, prácu s protiváhu pohybu na skúmanie pohybových možnosti tela pri narúšaný zaužívaných pohybových vzorcov. Oboznámime sa s princípmi techniky prostredníctvom ich explorácie a ich uplatňovaní v cvičeniach na podlahe, v cvičeniach s prechodom cez jednotlivé priestorové úrovne a v cvičeniach na rozvoj tanečnej artikulácie tela, ktoré využijeme v záverečnej tanečnej variácii.