Hormonální jógová terapie zdravé cvičení pro ženy. Na kurzu se naučíte cvičit sestavu formou intenzivní výuky. Sestavu si poté budete cvičit samy doma za pomoci materiálů, které obdržíte na semináři. Seminář je vhodný i pro úplné začátečnice, není potřeba žádná předchozí praxe jógy. Domácí praxe vám zabere 30 – 40 minut 3 – 5 x týdně. :-) Cvičení vede zkušená certifikovaná lektorka Daniela Uhlíková.