Hatha jóga je ideální cvičení pro každého, kdo chce protáhnout své tělo, uklidnit svou mysl a odpočinout si od každodenního stresu.
Hlavní náplní lekcí je výuka jednotlivých pozic (asan), práce s dechem (pranayama) a relaxace. Na lekce je vhodné mít pohodlný oděv, který neomezuje v pohybu.
Úroveň: otevřená lekce
Tato akce již proběhla a není aktuální. V nabídce však máme mnoho jiných souvisejících akcí!
Podobné akce
Ubytování v okolí akce MSI: Yoga – Naďa...
Zámek ZábřehOstrava (4.3 km)
STING ApartmentsHavířov (11.4 km)
Zámeček Petrovice Karviná (20.7 km)
